Navigate Up
Sign In
معاً لصحة أفضل
Bupa
اتصل بنا على 800 116 0500

حساب حجم اطار الجسم

​​​​​​​​​​​يتم تحديد حجم إطار الجسم بحساب نسبة محيط المعصم إلى طول الجسم. على سبيل المثال، رجل طوله أكثر من 165 سم و محيط معصمه 15 سم. سيندرج في فئة قصيري العظم.
من المهم أن تعلم حجم إطار جسمك، سيساعدك هذا على تحديد وزنك المثالي و مؤشر كتلتك. على سبيل المثال، إذا كان حجم إطار جسمك صغير، وزنك المثالي سيميل إلى الطرف الأدنى من نطاق مؤشر كتلة الجسم المناسب لطولك، كما هو مبين في أداة حساب مؤشر كتلة جسمك.

تحديد حجم الإطار: للقيام بقياس حجم إطار الجسم، قم بقياس المعصم بشريط قياس و استعمل الطريقة التالية لتحديد إذا كان الشخص قصيرأو معتدل أو كبير العظم.
​​​​​​​​​
حساب حجم اطار الجسم:
الجنس:  
الطول: سم
حجم المعصم: سم
     
  • تاريخ بوبا
    تأسست بوبا العربية في عام 1997 من شراكة بين مجموعة بوبا العالمية ومجموعة ناظر، لتصبح إحدى أكبر شركات التأمين في المملكة العربية السعودي
    ​​​
  • اتصل بنا
    اتصل بنا على:
    800 1160 500
    لمناقشة احتياجاتك بشأن التغطية
    للحصول على المزيد من المعلومات حول المنتجات، يرجى مراسلتنا على البريد الإلكتروني التالي sales@bupa.com.sa
    ​​​​​​
النشرة E-SEHATY
لبرنامج طبتم
800 440 4040
خدمة العملاء
800 2440 307
المبيعات
800 1160 500