Navigate Up
Sign In
معاً لصحة أفضل
Bupa
اتصل بنا على 800 116 0500

حساب مؤشر كتلة الجسم

​​​​مؤشر كتلة الجسم هو وسيلة لتقدير كمية الدهون في جسمك يرتكز على وزنك و طولك. لكن، حاليا مؤشر كتلة الجسم لا يقيس فعليا نسبة الدهون في الجسم. لم لا تحسب مؤشر كتلة جسمك الآن؟
خذ ببساطة وزنك بالكيلوغرام و قم بقسمته على مربع قامتك. على سبيل المثال، دعني أقول أن قامتك 1.8 متر و وزنك 80 كيلوغراما. مربع 1.8 مترا هو 3.24. قم بقسمة 80 على 3.24 و ستحصل على 24.7. تمثل هذه النسبة مؤشر كتلة جسمك. لمزيد من التفاصيل، و خاصة إذا كان مؤشر كتلة جسمك خارج النطاق الطبيعي، 
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
حساب مؤشر كتلة الجسم
الطول: سم
الوزن: كيلوغرام
   


وفقاً لمنظمة الصحة الوطنية ومجلس البحوث الطبية، مؤشر كتلة الجسم الصحي هو بين 20 و 25 لمعظم البالغين. تفقّد الرسم البياني أعلاه.
  • اتصل بنا
    اتصل بنا على:
    800 1160 500
    لمناقشة احتياجاتك بشأن التغطية
    للحصول على المزيد من المعلومات حول المنتجات، يرجى مراسلتنا على البريد الإلكتروني التالي sales@bupa.com.sa
    ​​​​​​
النشرة E-SEHATY
لبرنامج طبتم
800 440 4040
خدمة العملاء
800 2440 307
المبيعات
800 1160 500
Remarketing tags may not be associated with personally identifiable information or placed on pages related to sensitive categories. For instructions on adding this tag and more information on the above requirements, read the setup guide: google.com/ads/remarketingsetup -->